ウェルネスダイニングの気配り宅配食「和風ハンバーグ弁当」を食べてみました!

ウェルネスダイニングの気配り宅配食「和風ハンバーグ弁当」を食べてみました!

ウェルネスダイニングのカロリー制限(240kcal)

気配り宅配食の中から「和風ハンバーグ弁当」を

食べてみました!

和風ハンバーグ弁当

セット内容

主菜:和風ハンバーグ

副菜:インゲンソテー、プチ焼き芋、

   いかと高野豆腐のガーリック風味、切干ゆず風味

【栄養成分】

 エネルギー  220kcal
 たんぱく質  8.2g
 脂質  7.73g
 炭水化物  28.5g
 (糖質)  (25.6g)
 (食物繊維)  (2.96g)
 ナトリウム  619mg
 カリウム  450mg
 リン  107mg
 (食塩相当量)  (1.5g)

賞味期限は2018年5月10日

賞味期限まで約10ヶ月ほど、充分あります。

解凍方法と時間

電子レンジ600Wで4分温めて解凍しました。

冷凍室から出したらそのまま電子レンジへいれて

4分温めるだけなので、とっても簡単に食事の準備が

できました。

おかず5品で220kcal!低カロリーで美味しい!

主菜の「和風ハンバーグ」です。

ハンバーグ、味は良いのですが少し小さめでちょっと

寂しいかな。

ソースには、ひらたけやなめこ、しめじ、ならたけと

いった茸を使われているのでヘルシーな感じです。

【原材料名】

鶏肉、玉葱、牛脂、パン粉、醤油、砂糖、食塩、赤ワイン、香辛料、リン酸塩、ひらたけ、なめこ、しめじ、ならたけ、醤油、みりん、清酒、片栗粉、鰹節、発酵調味料、煮干、昆布、椎茸、三温糖、大葉、大根

副菜の「インゲンソテー」です。

インゲンはバターの風味がとてもいいです。

てっきりバターを使われてるんだと思ってたら、バター

フレーバーオイルというバター風味のオイルを使われて

ました。

【原材料名】

インゲン、バターフレーバーオイル、塩、白胡椒

副菜の「プチ焼き芋」です。

小さなさつまいもが2個、とろっとした甘めの胡麻の

あんかけがかかってます。

「焼き芋」と言われるとイメージが違うのですが、

甘いものが入ってるのは嬉しいですね。

【原材料名】

さつまいも、三温糖、片栗粉、白胡麻、黒胡麻、

増粘剤

副菜の「いかと高野豆腐のガーリック風味」です。

イカ、高野豆腐の他にブロッコリー、パプリカ、

ズッキーニ、オリーブなど野菜もたくさん入って

ました。

ガーリックの風味も良く美味しかったです。

【原材料名】

高野豆腐、玉葱、ブロッコリー、イカ、赤パプリ

カ、黄パプリカ、なす、ズッキーニ、オリーブ、

ベーコン、鷹の爪、その他調味料

副菜の「切干ゆず風味」です。

あまりゆずの風味は感じられず残念でしたが、さっぱり

とした美味しさが良かったです。

【原材料名】

切干大根、砂糖、ゆず皮、食酢、塩、人参、

昆布、白醤油、ソルビット、酸味料、酢酸Na、

酢酸Ca、ショ糖エステル

和風ハンバーグ弁当を食べた感想

メインの和風ハンバーグが小さめで寂しい感じでしたが

おかずが5品あることで色々な味を少しずつ楽しめ、

ひとつひとつを味わって丁寧に食べることで満足感を

得ることができました。

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は

1食平均240kcalと低カロリーな食事

管理栄養士のメニューなので栄養バランス

とれている

冷凍食なのでいつでも好きな時に食べら

れて、ダイエット中の調整食としても便利

電子レンジで温めるだけ!だからとても

簡単!

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