食事制限中にオススメのダイエット食宅配サービス

食事制限中にオススメのダイエット食宅配サービス

ダイエットの方向けにカロリーや栄養バランスを考えた

食事を宅配するサービスがあるのをご存知ですか?

見た目の彩りもよく、おいしいと人気があるようです。

そこで、ダイエットの方向けの宅配食サービスを調べて

みました。

便利な宅配食でやせる!

■ウェルネスダイニング

食事制限専門の宅配食サービスです。

見た目の彩りもよく、そのままでも美味しく食べられる

ように味付けも工夫され、1食分は主菜1品と副菜3品の

セットになっているので満足のいくボリュームです。

カロリー制限、塩分制限、たんぱく&塩分制限、糖質

制限の4種類のメニューコースから自分にあったもの

を選ぶことができる他、栄養コントロールができる、

低糖質・低カロリー、低たんぱくのごはんやトクホの

お味噌汁も取り扱いされています。

初回は送料無料です。

⇒ ウェルネスダイニングを頼んでみました。

■わんまいる

こだわりの旬の素材を使った健康的なおかずを届けて

くれる宅配食サービスです。

旬のおかずがセットになった「健幸ディナー」は

管理栄養士が考えた美味しくて体にいいメニューで、

一食平均400kcal以下、塩分3.5g以下に調整

されています。

1食分は主菜1品と副菜2品になっており、5食分が

セットになった初めての方限定お試しおかずセット

は同じ内容を単品で注文するより1120円もオトク!

⇒ わんまいるのお試しセットを頼んでみました!

■おまかせ健康三彩

管理栄養士が栄養バランス・塩分・カロリーを考えて

作られたメニューを届けてくれる宅配食サービスです。

ダイエット中のカロリー調整にオススメなのがカロリー

コントロールセット(1食205kcal~269kcal)で

和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになっています。

初回限定のおためしセットは送料無料です。

⇒ おまかせ健康三彩のおためしセットを頼んでみました

■美健倶楽部

和洋中とバラエティ豊かな低カロリーメニュー食

宅配サービスです。

1食分は主菜・副菜・汁物・ごはんの4品セットで

400kcalに設定され、たんぱく質20g以上、

カルシウム200mg以上、塩分3g以下と栄養バラ

ンスをしっかり計算されています。

厳選された安心な自然素材を使用され、だしやスープも

化学調味料無添加でおいしさにこだわりがあります。

■彩ダイニング

カロリー塩分・調整コースとたんぱく、塩分調整コース

の2種類から選べる、宅配弁当サービスです。

1食(主菜1品・副菜3品)あたり240kcal前後、

ご飯の量を調整することで1日1200kcal~

1800kcalの食事制限ができます。

ダシを効かせ、味にメリハリをつけることで、塩分は

2.0g以下に抑えています。

好きなお弁当を1食から注文することができ、1回に

付き7食以上の注文で送料無料です。

⇒ 彩ダイニングの宅配食「おためしセット」を頼んで

みました!

■食宅便

日清医療食品がお届けする食事宅配サービスです。

好きなメニューを和洋中・肉・魚料理の中から選べる

おこのみセレクトコースや塩分・カロリー・たんぱくが

気になる方へのケアシリーズ、その他はらすまダイエッ

おうちDeヘルシー丼のセット、糖質制限の方向け

の低糖質セレクトのセットなどがあります。

すべて送料無料です。

⇒ 食宅便のカロリーケア1200コースを頼んでみました

以上、6社をご紹介してみました。

いかがでしたか?

どの会社も管理栄養士の方が考えたメニューのため、

カロリーや栄養バランスを難しく考える必要もなく

安心して食事を楽しめます。

そして宅配食を利用し始めてから「いつの間にか

自然やせた」という声も多いようです。

お好きなメニューがあれば、一度試されてみては

いかがでしょうか?

ダイエットだけではなく、毎日の健康的な食事作りの

参考にもなると思いますよ。

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