食宅便の「牛肉のXO醤炒め弁当」を食べました

食宅便の「牛肉のXO醤炒め弁当」を食べました

食宅便のカロリーケア1200コースより「牛肉の

XO醤炒め弁当(237kcal)」をいただきました。

牛肉のXO醤炒め弁当 237kcal

セット内容

【主菜】牛肉のXO醤炒め

【副菜】

・とろーり卵とツナキャベツ

・金平ポテト

・カリフラワーのひき肉あんかけ

・りんごのチーズクリームソース

【栄養成分】

 エネルギー

 237kcal

 たんぱく質  11.7g
 脂質  10.6g
 炭水化物  23.7g
 Na  871mg
 食塩相当量

 2.2g

賞味期限は2018年7月24日

賞味期限まで約11ヶ月ほどあります。

解凍方法と時間

冷凍室からお弁当を取り出したら外装・右下の角っこ

の赤い点線部分をハサミで切り取り、レンジに入れて

500W・4分温めました。

レンジで温めるだけなので食事の準備はとっても簡単

です。

おかず5品で237kcalと低カロリー

主菜の「牛肉のXO醤炒め」です。

牛肉、赤パプリカ、チンゲン菜と彩豊かですね。

思ってたよりお肉も入ってて、ご飯と一緒に食べたく

なりました。

副菜の「とろーり卵とツナキャベツ」です。

ツナとキャベツのシンプルな和え物。

家庭でも真似できそうな一品です。

最初、この丸いものは何だろう?と思ってましたが、

揚げ卵みたいなものですね。

この卵の黄身のとろっと感が美味しそうだと思いま

せんか?

冷凍でも、こんな風にとろっとできるんですねぇ。

副菜の「金平ポテト」です。

きんぴらごぼうと思ってたら、じゃがいものきんぴら

でした。

ごはんが食べたくなる美味しさです。

副菜の「カリフラワーのひき肉あんかけ」です。

シンプルなお味でした。

副菜の「りんごのチーズクリームソース」です。

アップルパイのような甘いデザート的なおかずです。

【原材料名】

牛肉、カリフラワー、チンゲン菜、じゃがいも、目玉焼風オムレツ、キャベツ、りんご加工品(りんご、砂糖)、赤パプリカ、ケチャップ、ツナフレーク、豚肉、中華風調味料、減塩醤油、人参、和風調味液、上白糖、テンメンジャン、牛乳、濃口醤油、顆粒洋風だし、大豆油、食塩、オイスターソース、中華スープの素、ナチュラルチーズ、乳等を主要原料とする食品、白こしょう、バターフレーバーオイル、パセリ粉、しょうが、チキンエキス、唐辛子、黒こしょう、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、加工デンプン、pH調整剤、グリシン、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、ピロリン酸Na、酸味料、乳酸Ca、酸化防止剤(V.C)カゼインNa、乳化剤、香料、着色料(カロチノイド、カラメル)、環状オリゴ糖、香辛料

牛肉のXO醤炒め弁当を食べた感想

味付けがしっかりしていたので、思わずごはんが欲しく

なる美味しさでした。

ごはんを食べても400Kcal以下とカロリーを抑えられ

るのでダイエット中の食事には最適です。

管理栄養士のメニューでバランスよく作られているので

甘いものも安心して食べることができますね。

ごはんを食べても1食が400kcal

低カロリーな食事

管理栄養士のメニューなので栄養バランス

もよく甘いものも美味しくいただける

電子レンジで温めるだけ!だからとても

簡単!

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