わんまいるお試し「豆あじの南蛮漬セット」を食べました!

わんまいるお試し「豆あじの南蛮漬セット」を食べました!

わんまいるの旬の手作り健幸ディナーのお試しセットの

中から「豆あじの南蛮漬セット」を食べてみました。

豆あじの南蛮漬セット

セット内容

真空パックに個包装された主菜1品と副菜2品が一袋に

まとめて入っています。

主菜:豆あじの南蛮漬

副菜:卯の花、大根の旨煮

個包装されてるパックにはそれぞれ解凍方法が記載されています。

今回は主菜が流水解凍、副菜2品が湯煎で約5分でした。

賞味期限は12月3日です。

成分表と原材料、解凍方法

主菜:豆あじの南蛮漬け(133kcal)

解凍方法:流水解凍

重量:100g

【成分一覧】

カロリー たんぱく質 脂 質 炭水化物 糖 質 塩 分
133kcal 17.8g 3.2g 6.8g 6.0g 0.7g

【原材料名】

あじ、玉ねぎ、人参、醸造酢、砂糖、醤油、

発酵調味料

副菜:卯の花(40kcal)

解凍方法:湯せんで約5分

重量:60g

【成分一覧】

カロリー たんぱく質 脂 質 炭水化物 糖 質 塩 分
40kcal 1.4g 0.7g 7.2g 5.2g 0.3g

【原材料名】

おから、大根、醤油、砂糖、料理酒、

発酵調味料、いりこだし、調味料(アミノ酸等)

副菜:大根旨煮(23kcal)

解凍方法:湯せんで約5分

重量:70g

【成分一覧】

カロリー たんぱく質 脂 質 炭水化物 糖 質 塩 分
23kcal 1.1g 0.1g 5.3g 3.2g 0.3g

【原材料名】

大根、人参、醤油、砂糖、料理酒、発酵調味料、

いりこだし、調味料(アミノ酸等)

※原材料の一部に小麦、大豆を含む

おかず3品で196kcal!気になるお味は?

↑解凍してお皿に盛ったとこです。

豆あじの南蛮漬

主菜の「豆あじの南蛮漬(133kcal)」です。

思ってた以上に豆あじが小さくてたくさん入って

ました!

おかげでボリュームがあります。

豆あじが小さいので骨はまったく気にならず、

まるごとパクパクと食べやすくて美味しかったです。

ダイエット中は避けたい揚げ物も、全体のバランスを

考えれば食べることができますね。

副菜の「卯の花(40kcal)」です。

出汁がたっぷりと染みこみ、優しく上品なお味です。

かなりしっとりとした卯の花ですが、中に入ってる

こんにゃくの歯ごたえがアクセントになってました。

原材料に記載はありませんでしたが、人参とこんにゃく

も入ってました。

副菜の「大根の旨煮(23kcal)」です。

大きめにカットされた大根が3つと人参1つが

入ってました。

大根も人参も出汁がたっぷりと染みていて美味しい

ですね。

素材が大きい分、食べ応えがあります。

低カロリーでおいしい!!

わんまいるの健幸ディナーは

・出汁がたっぷりと染みこみ、味がしっかり

・栄養バランスも良くおいしい

・無理な我慢をせず簡単にカロリー制限ができる

・カロリーを抑えたい夜にオススメの低カロリーな

食事ができる

わんまいるの旬の手作りおかず(健幸ディナー)の

お試しセットについて詳しく知りたい方は↓こちら↓

の記事をご参考にどうぞ。

わんまいるの『お試しセット』を頼んでみました!

◆わんまいるお試しセットの食事の感想はこちら◆

「おくらと大根と黒豆がんもの炊き合せセット

(113kcal)」を食べました!

「大阪泉州産 玉ねぎと肉団子の甘酢あんかけ

セット(306kcal)」を食べました!

「赤魚(骨とり)の塩焼きセット(122kcal)」

を食べました!

「大泉州産 水茄子入り夏野菜カレーセット

(364kcal)」を食べました!

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