健康三彩の宅配食「すき焼き」を食べました!

健康三彩の宅配食「すき焼き」を食べました!

おまかせ健康三彩のおためしセット「すき焼きセット」

を食べてみました!

健康三彩では「おまかせコース」のメニューになり、

定番メニューにひと手間かけたこだわりのメニュー

だそうで、味がとても楽しみなメニューです!!

すき焼きセット

セット内容

主菜:すき焼き

副菜:春菊のごま和え、かぼちゃのリンゴソース

【栄養価】

 エネルギー  397kcal
 たんぱく質  12.7g
 脂質  20.2g
 炭水化物  39.9g
 Na  1013mg
(食塩相当量)  (2.5g)

袋を開けてみると、特殊製法のプラスチック容器に

3種類のおかずが入ってます。

最初ぱっと見たときはフィルムがわからないくらい、

ぴったりと密着してるんですよ。

賞味期限は袋の裏面右上に記載されてます。

賞味期限は2018年4月28日。

賞味期限まで約9ヶ月ほど、かなり長いですね。

解凍時間

解凍時間は袋表面、右下に記載があります。

おかずをそのままセットした状態で調理する場合は

電子レンジ 500w 600w 700w
6分 5分 4分20秒

電子レンジ600Wと700Wの場合は宅配ガイドに記載

されています。

湯せんの場合は15分程度です。

お湯を沸かしたりする手間を考えれば電子レンジで

温めたほうがとてもラクですね。

解凍方法

レンジと湯せん、両方やってみて、やはりレンジで解凍

したほうが手軽なのがわかります。

今回は手軽なレンジで温めようと思ってたら、個別で

温める時間も書いてあったので試してみることにしま

した。

おかずをミシン目から切り離し、それぞれのおかずの

フィルムを半分程度開けます。

ミシン目は手で簡単に切り取ることができました。

レンジ500Wで、それぞれ指定の時間温めます。

すき焼き・・・4分

春菊のごま和え・・・1分30秒

かぼちゃのリンゴソース・・・2分

すき焼きを温めていると、とても食欲をそそる、

いい香りが漂ってきました!

早く食べたくて仕方がないので即行お皿に盛り付け。

美味しそうですね♪♪

甘いデザートも入って397kcal♪

主菜の「すき焼き」です。

人参がお花の形になってるのに気づいて思わずにやけて

しまいました。

こういうちょっとしたことで食事が楽しくなりますよ

ね。

甘めの味付けで野菜や白滝にも牛肉の旨みがたっぷりと

染みこんでてとても美味しかったです。

【原材料名】

牛肉、白菜、白滝、玉ねぎ、焼き豆腐、発酵調味

料、和風調味料、濃口醤油、清酒、人参、三温

糖、牛脂、果実調味料、(その他小麦、ゼラチン

由来原材料を含む)、糊料(加工デンプン、キサ

ンタン)、豆腐用凝固剤、pH調整剤、調味料(ア

ミノ酸等)、水酸化Ca

副菜の「春菊のごま和え」です。

春菊には脂肪の代謝を助けてくれるビタミンB2が含ま

れてるので肥満の予防にもなり、肉料理の付け合せに

すると良いそうで、今回のすき焼きにもぴったりなん

ですね。

ただ春菊は独特なクセがあるので好き嫌いがあると

思います。

ごま和えにして食べやすくはなってますが、私は

ちょっと苦手でした。

【原材料名】

春菊、練り白ごま、発酵調味料、顆粒和風だし、

濃口醤油、炒り白ごま、すり白ごま、醸造酢、

(その他小麦由来原材料を含む)、増粘剤(加工

デンプン)、調味料(アミノ酸等)、酸味料

副菜の「かぼちゃのリンゴソース」です。

かぼちゃをりんごで煮込んであるので甘く、おかずと

いうよりはデザート感覚です。

りんごの果肉がころころと入ってて、シナモンの風味も

よく、これはほんと美味しかったですね。

【原材料名】

かぼちゃ、リンゴソース、発酵調味料、リンゴブレサーブ、レーズン、上白糖、食塩、シナモンパウダー、増粘剤(加工デンプン)、酸味料、乳酸Ca、酸化防止剤(V.C)

甘いものが食べれてストレスなし!

今回のように甘いものがちょこっと入ってると食べてて

思わずにやっと嬉しく感じました。

栄養バランスやカロリーをきちんと計算された上での

メニューなので、日ごろ甘いものを我慢してる方でも

安心して食べることができます。

なので食事に対してのストレスも少なくなると思いま

すよ。

おまかせ健康三彩は

◎和洋中とメニューが豊富

◎栄養バランスが良い

◎低カロリーでおいしい

◎電子レンジで温めるだけだから簡単!

お好きなメニュー3品から注文することもできますが、

送料がかかるので、送料無料のおためしセット

とってもお得です!!

おためしセットについてはこちらに書いてみましたので

気になる方はご参考にどうぞ↓↓

⇒ 宅配食の「おまかせ健康三彩」おためしセットを

頼んでみました!

「おまかせ健康三彩」おためしセットの食事の感想は

こちら↓↓

⇒ 健康三彩の宅配食「とうふハンバーグセット」を

食べてみました!

⇒ 健康三彩の宅配食「さけのちゃんちゃん焼セット」

を食べてみました!

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