彩ダイニングの宅配食「筑前煮弁当」をいただきました

彩ダイニングの宅配食「筑前煮弁当」をいただきました

彩ダイニングのカロリー・塩分調整コースのおためし

セットの中から「筑前煮弁当」をいただきました。

筑前煮弁当 234kcal

セット内容

主菜:筑前煮

副菜:白菜とイタヤ貝の中華煮、三色ピーマンと厚揚げ

   の味噌炒め、チンゲン菜のじゃこ和え

【栄養成分】

 エネルギー  234kcal
 たんぱく質  15.2g
 脂質  11.8g
 炭水化物  16.0g
 ナトリウム  752mg
 カリウム  546mg
 リン  209mg
 食塩相当量  1.9g

賞味期限は2018年3月18日

賞味期限まで約7ヶ月ほどあります。

解凍方法と時間

冷凍室からお弁当を取り出したら左上の角のフィルム

を赤線まで開けてレンジにいれ、500Wの場合は

6分20秒、600Wの場合は5分温めて解凍します。

レンジで温めるだけなので食事の準備はとっても簡単

ですね。

低カロリーなお弁当234kcal!

主菜の「筑前煮」です。

一口大の鶏肉や野菜がごろごろと入っているので噛み

ごたえがあります。

れんこんと筍は味があまり染みてなく残念ですが、他の

具材は出汁が良く染みていたので一緒に食べると美味し

く感じました。

副菜の「白菜とイタヤ貝の中華煮」です。

白菜は出汁が良く染みていて、イタヤ貝と一緒に食べる

とさらに旨みが増します。

副菜の「チンゲン菜のじゃこ和え」です。

じゃこがとっても主張してくる味で美味しいです。

真似して作れるんじゃないかなぁと密かに思ったおかず。

副菜の「三色ピーマンと厚揚げの味噌炒め」です。

麻婆豆腐かな?と思ったのですが、食べてみるとピリ辛

な味ではなく、メニューを見たら「味噌炒め」でした。

三色のカラフルなピーマンが彩りに華を添えてます。

【原材料名】

鶏肉、はくさい、チンゲン菜、厚揚げ、ミックス

ピーマン、れんこん水煮、にんじん、たけのこ水

煮、イタヤ貝、ごぼう、ボイル豚ミンチ、しいた

け、しょうゆ、米みそ、しらす干し、みりん、さ

やえんどう、植物油脂、砂糖、鰹節エキス、オイ

スターエキス、白ねぎ、果実調味料、おろししょ

うが、おろしにんにく、中華調味料、紹興酒、か

つおエキス、乾燥ガラスープ、食塩、加工でん粉

凝固剤、調味料(アミノ酸等)、安定剤(加工で

ん粉)、着色料(カラメル)、漂白剤(次亜硫酸Na)

筑前煮弁当を食べた感想

全体的に出汁が良く染みていて、味のバランスも良く、

とても美味しくいただけたお弁当でした。

筑前煮は食べてると心がほっとできるような温かさを

感じます。

彩ダイニングの「カロリー・塩分調整コース」は

1食平均240kcalと低カロリーな食事

管理栄養士のメニューなので栄養バランス

とれて美味しい

冷凍食なのでいつでも好きな時に食べら

れて、ダイエット中の調整食としても便利

電子レンジで温めるだけ!だからとても

簡単!

7食以上のご注文は送料無料!

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