彩ダイニングの宅配食「肉じゃが弁当」をいただきました

彩ダイニングの宅配食「肉じゃが弁当」をいただきました

彩ダイニングのカロリー・塩分調整コースのおためし

セットの中から「肉じゃが弁当」をいただきました。

肉じゃが弁当 236kcal

セット内容

主菜:肉じゃが

副菜:いんげんの生姜醤油和え、イカと野菜の塩炒め

   玉子焼き

【栄養成分】

 エネルギー  236kcal
 たんぱく質  15.3g
 脂質  11.8g
 炭水化物  15.3g
 ナトリウム  516mg
 カリウム  444mg
 リン  167mg
 食塩相当量  1.3g

賞味期限は2018年3月22日

賞味期限まで約7ヶ月ほどあります。

解凍方法と時間

冷凍室からお弁当を取り出したら左上の角のフィルム

を赤線まで開けてレンジにいれ、

500Wの場合は4分30秒、600Wの場合は

3分50秒温めて解凍します。

レンジで温めるだけで美味しいご飯のできあがりです。

236kcalと低カロリーで美味しい

主菜の「肉じゃが」です。

グリーンピースの緑がアクセントになって見た目もいいですね。

じゃがいもはほくほくしてて美味しかったですよ。

副菜の「玉子焼き」です。

ほんのり甘めの玉子焼きに、あんかけされてました。

副菜の「いんげんの生姜醤油和え」です。

こんにゃく、いんげん、人参の和え物ですが、かなり薄味でした。

副菜の「イカと野菜の塩炒め」です。

イカ、キャベツ、ブロッコリー、赤ピーマンの塩炒めです。

イカがたくさん入ってて、赤や緑と彩りもいいですね。

【原材料名】

牛肉、玉子焼き、にんじん、じゃがいも、いか、

こんにゃく、キャベツ、いんげん、ブロッコリー

たまねぎ、赤ピーマン、しょうゆ、みりん、清酒

植物油脂、グリンピース、砂糖、ごま油、おろし

しょうが、食塩、鰹節エキス、乾燥ガラスープ、

こしょう、酵母エキス、加工でん粉、糊料(加工

でん粉)、調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、

トレハロース

肉じゃが弁当を食べた感想

肉じゃがの牛肉も意外とたくさん入ってて満足のいく

お弁当でした。

糖質を気にされてる方はじゃがいもは避けてしまう食材

でもありますが、このお弁当は栄養バランスもきちんと

考えられて作られているので気にせず安心していただけ

ます。

赤・緑・黄色・白にオレンジ・茶色と彩もいいですね。

彩ダイニングの「カロリー・塩分調整コース」は

1食平均240kcalと低カロリーな食事

管理栄養士のメニューなので栄養バランス

とれて美味しい

冷凍食なのでいつでも好きな時に食べら

れて、ダイエット中の調整食としても便利

電子レンジで温めるだけ!だからとても

簡単!

7食以上のご注文は送料無料!

好きなメニュー1食から注文ができて、7食以上になる

と「おためしセット」同様に送料無料です。

他にどんなメニューがあるか気になる方は、

彩ダイニング公式サイトを是非ご覧くださいね。

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