彩ダイニングの宅配食「さわらの西京焼き弁当」をいただきました

彩ダイニングの宅配食「さわらの西京焼き弁当」をいただきました

彩ダイニングのカロリー・塩分調整コースのおためし

セットの中から「さわらの西京焼き弁当」をいただき

ました。

さわらの西京焼き弁当 241kcal

セット内容

主菜:さわらの西京焼き

副菜:えび芋、キャベツ、人参、青菜の中華和え、

   牛肉と三色ピーマンのオイスター炒め、

   揚げ茄子の煮物

【栄養成分】

 エネルギー  241kcal
 たんぱく質  16.9g
 脂質  11.8g
 炭水化物  15.0g
 ナトリウム  740mg
 カリウム  586mg
 リン  203mg
 食塩相当量  1.9g

賞味期限は2018年3月3日

賞味期限まで約7ヶ月ほどあります。

解凍方法と時間

冷凍室からお弁当を取り出したら左上の角のフィルム

を赤線まで開けてレンジにいれ、500Wの場合は

5分、600Wの場合は4分20秒温めて解凍します。

レンジで温めるだけなので食事の準備はとっても簡単

ですね。

彩りよく見た目も華やかで241kcal!

主菜の「さわらの西京焼き」です。

さわらは味が良く染みていて美味しかったです。

さわらの下にはキャベツの煮浸しが敷かれてました。

副菜の「えび芋と人参」です。

出汁が良く染みていて美味しかったです。

人参はとても柔らかく煮えてました。

副菜の「青菜の中華和え」です。

小松菜、人参、ピーマンと色とりどりの中華和えです。

小松菜のシャキシャキとした食感がいいですね。

副菜の「牛肉と三色ピーマンのオイスター炒め」です。

3色のピーマンが入って色鮮やかです。

牛肉が入ってるのでおなかの満足感も違います。

副菜の「揚げ茄子の煮物」です。

茄子はとろりと、出汁が良く染みてる上にあんかけして

あってとても美味しかったです。

あんには黄色い細長いものが入ってました。

柚子とは少し違う感じがするしなんだろ?と思って原材

料を見たら「菊花」を使われているようです。

料亭にでてきそうな贅沢な一品ですね。

【原材料名】

さわら、小松菜、キャベツ、たまねぎ、えびいも

牛肉、揚げなす、にんじん、ミックスピーマン、

米みそ、みりん、清酒、砂糖、植物油脂、しょう

ゆ、ごま油、オイスターソース、鰹節エキス、

おろししょうが、菊花、食塩、乾燥ガラスープ、

おろしにんにく、中華調味料、こしょう、加工で

ん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、

増粘剤(加工でん粉、キサンタン)

さわらの西京焼き弁当を食べた感想

さわらの西京焼き弁当で私が一番美味しかったのは

「揚げ茄子の煮物」です。

とろけそうな茄子と出汁が効いたあんは絶品です。

菊花を使われてるのも高級感を感じてしまいます。

全体的に彩りも良く、目も楽しめ美味しくいただけまし

た。

彩ダイニングの「カロリー・塩分調整コース」は

1食平均240kcalと低カロリーな食事

管理栄養士のメニューなので栄養バランス

とれて美味しい

冷凍食なのでいつでも好きな時に食べら

れて、ダイエット中の調整食としても便利

電子レンジで温めるだけ!だからとても

簡単!

7食以上のご注文は送料無料!

今回届いた、彩ダイニング「カロリー・塩分調整コース

」おためしセットの7食分のメニューを知りたい方は

↓こちら↓でご紹介しています。

⇒ 彩ダイニングの宅配食「おためしセット」を

頼んでみました!

Related Post