彩ダイニングの宅配食「鱈の柚子おろし煮」をいただきました

彩ダイニングの宅配食「鱈の柚子おろし煮」をいただきました

彩ダイニングのカロリー・塩分調整コースのおためし

セットの中から「鱈の柚子おろし煮」をいただきまし

た。

鱈の柚子おろし煮弁当 237kcal

セット内容

主菜:鱈の柚子おろし煮

副菜:豆腐、ほうれん草、いんげんの練り胡麻和え、

   炒り鶏、ひじき煮

【栄養成分】

 エネルギー  237kcal
 たんぱく質  14.4g
 脂質  12.7g
 炭水化物  16.0g
 ナトリウム  535mg
 カリウム  597mg
 リン  225mg
 食塩相当量  1.4g

賞味期限は2018年3月10日

賞味期限まで約7ヶ月ほどあります。

解凍方法と時間

冷凍室からお弁当を取り出したら左上の角のフィルム

を赤線まで開けてレンジにいれ、500Wの場合は

5分10秒、600Wの場合は4分温めて解凍します。

レンジで温めるだけなので食事の準備はとっても簡単

です!

味も見た目も大満足の237kcal!

主菜の「鱈の柚子のおろし煮」と副菜の「豆腐とほうれ

ん草」です。

鱈は一度揚げてあるようで衣がついてました。

その上にたっぷりの柚子のおろしがかかってます。

この柚子のおろしがとても美味しくて、自宅でも真似し

て作ってみたくなりました。

柚子のおろしがたっぷりとかかっていたので、お豆腐に

もつけて食べてみたら、これもまたとても美味しくて、

思わず顔がにやけてしまいました。

ほうれん草もふわりと柚子の香りがしてましたよ。

副菜の「いんげんの練り胡麻和え」です。

胡麻の味はさほどなく、どちらかというと豆の味という

か素材の味がとても生きてるように感じました。

ふわっと甘さも感じて好きな味でしたね。

副菜の「炒り鶏」です。

鶏肉、人参、ごぼう、レンコンが入ってました。

味もしっかりと良く染みていて美味しかったです。

副菜の「ひじき煮」です。

ひじき、人参、油揚げが入っており、薄味ですが出汁が

よく染みてて優しいお味で美味しかったです。

【原材料名】

すけとうだら、いんげん、ほうれん草、豆腐、

鶏肉、大根おろし、れんこん水煮、にんじん、

ごぼう、植物油脂、しょうゆ、じゃがいもでん

粉、油揚げ、砂糖、乾燥ひじき、ゆず果汁、

ねりごま、ごま油、鰹節エキス、みりん、清酒、

すりごま、食塩、酵母エキス、加工でん粉、

凝固剤、漂白剤(次亜硫酸Na)

鱈の柚子おろし煮弁当を食べた感想

レンジで温めていると柚子の良い香りがしてきて美味し

そうでほんとたまりませんでした。

副菜も5品入っていて見た目にも満足なお弁当です。

塩分を抑えられてますが、味気なさはまったくなく、

どのおかずも味付けが良く美味しくいただけました。

彩ダイニングの「カロリー・塩分調整コース」は

1食平均240kcalと低カロリーな食事

管理栄養士のメニューなので栄養バランス

とれて美味しい

冷凍食なのでいつでも好きな時に食べら

れて、ダイエット中の調整食としても便利

電子レンジで温めるだけ!だからとても

簡単!

7食以上のご注文は送料無料!

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