彩ダイニング「カロリー・塩分調整コース」のおためし
セットを頼んでみました。
カロリー・塩分調整コースは1食あたり240kcal前後
で作られていて、とっても低カロリーです。
メニューは全部で20種類ありました。
好きなメニューを選んで注文することもできますが、
今回はメニュー選びは管理栄養士さんにおまかせして
「おためしセット」を頼むことにしました。
彩ダイニングとは?
「カロリー・塩分調整コース」と「たんぱく・塩分調整
コース」の2つのコースがあり、メニューはどちらも
20種類あり、1食分ずつ冷凍されたお弁当を全国に
宅配されています。
管理栄養士監修のため、栄養バランスもよく美味しいと
評判の弁当宅配サービスです。
好きなメニューが注文!7食以上は送料無料!
主菜1品と副菜3~6品が1食分になったお弁当です。
好きなメニューを1食から注文することができ、
7食以上注文すると送料が無料になります。
ネット注文の6日後に商品到着
ヤマト運輸のクール便(冷凍)で届きました。
箱のサイズは約20×38×19.4(cm)
横に細長い段ボール箱で届きました。
注文する時に日時の指定をすることができます。
箱を開けたところです。
一番上には「商品お届け明細書」、その下には梱包剤。
お弁当7食が2列に積み重なって入ってました。
箱から出した状態。
箱の中に入ってたのは商品お届け明細書とお弁当7食分
のみでした。
気になる冷凍室のスペースはどのくらい?
7食分のスペースってどのくらい必要なんでしょう?
1個あたりのお弁当の大きさは18×17.6×3.3(cm)
ほぼ真四角のお弁当です。
取り出しやすいように立てて入れてみました。
※我が家の冷凍室は66Lです。
冷凍室のスペース半分ほど使いました。
解凍の仕方
彩ダイニングのお弁当はすべて電子レンジで温めます。
それぞれのお弁当、表面のフィルム右下辺りに温め時間
が書いてあります。
冷凍室からお弁当を取り出し、左上の角っこのフィルム
を赤い線のところまで開けます。
開けたら電子レンジへいれて指定の時間温めたら
できあがりです。
温めた直後はとても熱くなってますので、取り出すとき
やフィルムを剥がすときはやけどをしないように気を
つけてくださいね。
電子レンジで温めるだけですので食事の準備はとっても
簡単です。
カロリー・塩分調整コースのメニュー
今回届いたカロリー・塩分調整コース7食分のメニューです。
管理栄養士さんが選んだメニューとなります。
メインが魚のメニューが多いですね。
1.鱈の柚子おろし煮(237kcal)
主菜:鱈の柚子おろし煮
副菜:豆腐、ほうれん草、いんげんの練り胡麻和え、
炒り鶏、ひじき煮
2.肉じゃが(236kcal)
主菜:肉じゃが
副菜:いんげんの生姜醤油和え、イカと野菜の塩炒め
玉子焼き
3.かつおの胡麻あんかけ(234kcal)
主菜:かつおの胡麻あんかけ
副菜:小松菜と湯葉の煮浸し、キャベツの中華和え、
ゴーヤーチャンプルー、若竹煮
4.筑前煮(234kcal)
主菜:筑前煮
副菜:白菜とイタヤ貝の中華煮、三色ピーマンと厚揚げ
の味噌炒め、チンゲン菜のじゃこ和え
5.さわらの西京焼き(241kcal)
主菜:さわらの西京焼き
副菜:えび芋、キャベツ、人参、青菜の中華和え、
牛肉と三色ピーマンのオイスター炒め、
揚げ茄子の煮物
6.さんまの塩焼き(240kcal)
主菜:さんまの塩焼き
副菜:青菜のお浸し、里芋、人参、さつま揚げのおろし
煮、野菜炒め、おくらのお浸し
7.豚肉のトマトソース(240kcal)
主菜:豚肉のトマトソース
副菜:ほうれん草の胡麻和え、大根のそぼろあんかけ
キャベツとハムの洋風蒸し
低カロリー・塩分2.0g未満のおいしさは?
解凍後の「かつおの胡麻あんかけ」弁当です。
意外とボリュームもありそうなお弁当。
ここでも容器に残ってた汁を味見してみたらいいお味♪
お弁当にかなりの期待が高まります!
彩ダイニングさんのお弁当も冷凍食品独特のにおいや味
はありません。
実際食べてみると、だし汁が効いてるおかげか素材の
美味しさが出てるように感じます。
極端に味が濃かったり、薄かったりというのもなく、
全体的に味付けもちょうどよく、とても美味しくいただ
けました。
管理栄養士監修の献立で美味しく手軽にダイエット♪
彩ダイニングの「カロリー・塩分調整コース」のお弁当
は1食平均240kcalと、とても低カロリーです。
冷凍食品なので食べたい時に電子レンジで温めるだけ
なので食事の準備も簡単!
苦手な食べ物がある場合も、好きなお弁当を1食から
注文することができ、7食以上注文すれば送料も無料
になるので、おためしセット同様、手軽に頼むことが
できます。
□1食平均240kcalと低カロリーな食事
□管理栄養士のメニューなので栄養バランスも
よく美味しい!
□電子レンジで温めるだけだからとても簡単!
□好きなメニューを1食から注文できる!
□7食以上の注文で送料無料!
他にどんなメニューがあるか興味がある方は
彩ダイニング公式サイトをご覧ください。
≫ 彩ダイニング公式サイト